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Body in Harmonie – Pilates, Yoga und Thai Chi Bewegung zur Musik

Ort: Bonifatiusschule Fulda

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 20.03.2021 10:00h-17:00h
 Thema:  Body in Harmonie – Pilates, Yoga und Thai Chi
 Bewegung zur Musik
 Datum:  Samstag, 20.03.2021
 Uhrzeit:  10.00 – 17.00 Uhr – 8 LE
 Ort:  Bonifatiusschule Fulda
 Kurzbeschreibung:  Die Fortbildung umfasst 4 Bausteine.:
  • Grundlagen Pilates, Yoga und Thai Chi
  • Choreografie zur Musik (Aufbau der Übungen zum Song)
  • Effektives Training – wie trainiere ich den ganzen Körper in 60 Minuten
  • Stretching und Entspannung – wie kann ich am Ende der Stunde die Teilnehmenden in die Ruhephase bringen?
 Referentinnen:  Ute Lichtenberger, Christiane Ebbighausen – Pilates Trainerinnen
 Lizenzstufe:  ÜL C E/Ä, ÜL B
 Teilnehmeranzahl:  40
 Gebühr:  20,00 €
 Anmeldungen an:  Katharina Heurich - Schul- und Sportamt der Stadt Fulda
 katharina.heurich@fulda.de – Tel. 0661 102-1405
 
 

 

 
 
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