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Senioren in Bewegung bringen - Seniorensitztanz und Bewegungsmöglichkeiten in Verbindung mit Smovey

Ort: Kreissporthalle Petersberg

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 18.09.2021 10:00h-17:00h
Kosten: 20,00 €


 
 Thema: Senioren in Bewegung bringen -
Seniorensitztanz und Bewegungsmöglichkeiten in Verbindung mit Smovey
 Datum:  18.09.2021
 Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr
 Ort: Kreissporthalle Petersberg
 Kurzbeschreibung: 1.Teil:
Seniorensitztanz zur Koordinations-, Ausdauer- und Gedächtnisschulung.
Sowie eine Verknüpfung zwischen Bewegung /Spiele und kognitiven Aufgabenstellungen.
Vorstellung von Übungseinheiten mit Handgeräten zur Förderung der motorischen Fähigkeiten
2.Teil:
‚smovey‘ – der Allrounder –durch Koordinationstraining die beiden Gehirnhälften aktivieren, mit Balance-Übungen Sturzprophylaxe betreiben, Lymphsysteme aktivieren, optimal für Faszien, Wirbelsäule und Gelenke sowie vielseitige Trainingsmöglichkeiten auch und gerade für eingeschränkte Personengruppen.
 Referentinnen: Christine Stüß - Übungsleiter C mit einer Zusatzausbildung in der Seniorengymnastik
Monika Leibold - zertifizierte smoveyMASTER-Trainerin und Mitglied im Ausbildungsteam der smoveyACADEMY
 Lizenzstufe: ÜL C E/Ä, ÜL B - 8 LE
 Teilnermeranzahl:
  1.  
 Gebühr: 20,00 €
 Anmeldungen an: Kerstin Höhne –
Landkreis Fulda - Jugend, Familie, Sport, Ehrenamt
kerstin.hoehne@landkreis-fulda.de - Tel. 0661 6006-9496

 

 
 
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