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Senioren in Bewegung bringen - Seniorensitztanz und Bewegungsmöglichkeiten in Verbindung mit Smovey
Ort: Kreissporthalle Petersberg
Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 18.09.2021 10:00h-17:00hKosten: 20,00 €
| Thema: | Senioren in Bewegung bringen - Seniorensitztanz und Bewegungsmöglichkeiten in Verbindung mit Smovey |
| Datum: | 18.09.2021 |
| Uhrzeit: | 10.00 – 17.00 Uhr |
| Ort: | Kreissporthalle Petersberg |
| Kurzbeschreibung: | 1.Teil: Seniorensitztanz zur Koordinations-, Ausdauer- und Gedächtnisschulung. Sowie eine Verknüpfung zwischen Bewegung /Spiele und kognitiven Aufgabenstellungen. Vorstellung von Übungseinheiten mit Handgeräten zur Förderung der motorischen Fähigkeiten 2.Teil: ‚smovey‘ – der Allrounder –durch Koordinationstraining die beiden Gehirnhälften aktivieren, mit Balance-Übungen Sturzprophylaxe betreiben, Lymphsysteme aktivieren, optimal für Faszien, Wirbelsäule und Gelenke sowie vielseitige Trainingsmöglichkeiten auch und gerade für eingeschränkte Personengruppen. |
| Referentinnen: | Christine Stüß - Übungsleiter C mit einer Zusatzausbildung in der Seniorengymnastik Monika Leibold - zertifizierte smoveyMASTER-Trainerin und Mitglied im Ausbildungsteam der smoveyACADEMY |
| Lizenzstufe: | ÜL C E/Ä, ÜL B - 8 LE |
| Teilnermeranzahl: |
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| Gebühr: | 20,00 € |
| Anmeldungen an: | Kerstin Höhne – Landkreis Fulda - Jugend, Familie, Sport, Ehrenamt kerstin.hoehne@landkreis-fulda.de - Tel. 0661 6006-9496 |
