« zurück zur Übersicht

ÜL-Fortbildung: Functional Training – kurzweilig umgesetzt in dein Workout

Ort: Kreissporthalle Peterberg

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 02.04.2022 10:00h-17:00h
Kosten: 20,00

2. Übungsleiter*innen-Fortbildung
 Thema: Functional Training – kurzweilig umgesetzt in dein Workout
 Datum:  02.04.2022
 Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr – 8 LE
 Ort: Kreissporthalle Petersberg
 Kurzbeschreibung: In dieser Fortbildung widmen wir uns intensiv dem Thema „Functional Training“. Wir gehen ausgiebig auf die verschiedenen Bewegungsformen ein und erarbeiten entsprechende Übungsblöcke dazu. Hier geht es insbesondere um die vielen verschieden Varianten für eine Kursstunde. Ob Stationstraining, Low oder High Intensity Training oder einfach die solide Gymnastik: Neben den Übungen kommt es vor allem auch auf die Gestaltungsform an!
Mit verschieden Ideen z. B. aus dem Cross Training wie EMOM, AMRAP oder andere WOD (Workout of the day) gibt es unzählige spannende Möglichkeiten, ein abwechslungsreiches und kurzweiliges Training zusammenzustellen.
 
 Referentin: Salvatrice Plantera - Fitnesstrainerin B- und C-Lizenz; Übungsleiterin B- REHA Orthopädie
 Lizenzverlängerung für: ÜL C E/Ä und K/J; JL; ÜL B;
 Teilnehmeranzahl: Max. 20
 Teilnehmergebühr: 20,00 €
 Anmeldungen an: Ausschließlich digital über www.bildung-freizeit.de, Rubrik Sportlehrgänge bis zum 23.03.2022
Für Rückfragen steht Cornelia Nowak – Landkreis Fulda
  •  – Tel.: 0661-6006-9491 gerne zur Verfügung.

 

 
 
Facebook Account Instagram Account RSS News Feed