ONLINE-THEMENTAG „Aktiv und gesund älter werden“

Die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V. veranstaltet ihren jährlichen Aktionstag "Aktiv und gesund älter werden" in diesem Jahr online. In drei aufeinanderfolgenden Workshops erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zielgruppengerechte Bewegungsangebote für die tägliche Vereinsarbeit:

Faszien Fitness für Best Ager

Programm:
9:30 Uhr Begrüßung
9:45 - 11:30 Uhr 1. Workshop: Koordination und Beweglichkeit bis ins hohe Alter MIT DANIELA RIPPERGER
11:30 – 11:45 Uhr Pause
11:45 – 13:30 Uhr 2. Workshop: Stark und fit im Alter mit Krafttraining MIT SANDRA NÜTZ-HORNIG
13:30 – 14:15 Uhr Mittagspause
14:15 – 16:00 Uhr 3. Workshop:Faszien Fitness für Best Ager MIT DANIELA RIPPERGER
16:00 -16:30 Uhr Feedback
16:30 Uhr Ende der Veranstaltung
 
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der Übungsleiterlizenz C "Breitensport" sowie
für die Übungsleiterlizenz B "Sport in der Prävention (ÜL8/B8 Fum) des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten
(LE) anerkannt.